Az Apáczai Művelődési Központ „Házunk, kertünk,
udvarunk” rendezvényén Sebestyén Bence fitoterapeuta tartott előadást a
gyógyító kertről.
-
A ház kertje még
személyes térnek számít. Vizsgálták azt a kérdést, hogy amilyen
gyógynövényre az embernek szüksége van, az nagy eséllyel megjelenik a
kertben. Illetve,
amely gyógynövényre szüksége van egy közösségnek az az
adott térben megjelenik. Igyekezzünk mi is megfigyelni a
környezetünket. Aki sokat jár kirándulni észreveszi, hogy minden évben
más növények vannak túlsúlyban a természetben – mondta bevezetésképpen. –
A kert attól gyógyító, hogy sok időt töltünk benne. A szép kert gondos
gazdát mutat, aki sokat profitál ebből az egészség terén. Az
immunrendszer mikrobális támogatású. A fajtagazdagság egészségesebb
környezetet teremt.
„A kert még a testednek, személyes terednek számít”
A
cél a sokszínű mikrobális környezet és ez vonatkozik a gyógyító kertre
és az egészséges testre egyaránt. Minél teljesebb az ökoszisztéma, annál
stabilabb. Ma steril társadalomban élünk, gyakori az allergia.
Természetesen takarítsunk, nem arról van szó, hogy legyünk piszkosak, de
szabadjon a gyereknek a fűre lépni. Kevés a természetes élettér,
miközben a gyermek szervezetének tanulnia kell az életet, ismerkednie
kell a több tízezer mikrobával. Nem véletlen, hogy mindent a szájába
akar venni. Régen ezt hagyták, aztán tiltották, ma újra kezdik hagyni.
A gyógyuláshoz az út kétféle lehet. A gyors és kényelmes, de hosszú
távon káros antibiotikum, vagy a lassabb, de hosszú távon jótékony
probiotikus kezelés. Minden gyógynövény probiotikumot tartalmaz, mellyel
gazdagíthatjuk saját mikrobális környezetünket. Ezért is érdemes a
kertben sétálgatni.
A saját kertből vett növények mikrobális állománya
alkalmazkodik a kertészhez. Így a kert a saját testünknek számít. De
tudjuk azt is, hogy a vegyszerek a baktériumok egy részét elpusztítják
és a vegyszert is visszaesszük – tette hozzá megjegyzésként, a
biokertészkedés gyakorlatára bíztatva. – A sokszínűséget segíti,
nemcsak, hogy hagyjuk a gyereket a kertben szaladgálni, hanem hogy minél
több növénnyel megkínáljuk, még mielőtt a finnyás korszaka beköszönt.
Az
előadó még megjegyezte,
a gyógynövények jó értelemben vett vadságot
hoznak a kertbe. Fogyasszuk őket, a keserűeket is, mert arra is szükség
van. De tudatosítsuk, hogy az életmód betegít meg és nem elég csak
bevenni a gyógyító dolgokat, hanem ami sokkal nehezebb, le kell mondani a
megbetegítőkről. Végül szólt az
egészség fontos alappilléréről, amit
még kevesek szokása, a lelki védekezésről, a jó gondolkodásról. Talán
ezt is segítheti a kertben tett rendszeres séta.
Forrás
