A fiatalság forrása

Az Öt tibeti jógagyakorlat Margoo-val közös elfoglaltságunk reggelente. Bevallom ő vett rá, hogy ismét elővegyem ill. csinálni kezdjem. Aki nem ismeri, érdemes tudni, hogy idősebbeknek ajánlják. Átmozgatja testet, s ezáltal fiatalít, energikussá, lendületessé tesz. Könyv is van róla a bejegyzés címén, érdemes elolvasni. Amikor tüdőembólia után a mélyponton voltam, ezekkel a gyakorlatokkal húztam ki magam onnan. Ismerőssel találkozva két hónap után, megkérdezte, hogy mit csináltam magammal, mennyit változtam. Ezt, ezeket a gyakorlatokat, indítva heti hárommal, s hetente hárommal emelve, napi 21-ig kellene eljutni. Én a kilences számnál általában leálltam, ennyit bírok, de a forgásból megvan a 21. A könyv szerint ez is használ. Úgy tűnt, akkor használt!