Monspart Saroltával készült a riport. Elgondolkodtató. Mennyit is ehetünk életkorunk előrehaladtával? Tudjuk-e tartani ezt a szabályt? A mozgásra kapacitálása elfogadhatóbb. Már a gyaloglásra buzdítása. Erre jó a kutya, nálunk is. Mindig mondom, ha a faluban sétáltatva rákérdeznek: evvel a sétával mindketten hasznot húzunk. Ő imád mászkálni, szaglászni, én pedig járok vele, pontosabban rohanok utána (néha vánszorgok), mert elég tempósan megy. Csak az a baj, ha kertben dolgozom, akkor már nem futja sétára az erőmből. A sütit pedig szeretem, maradjon az almakompót? Ehhez nagy elhatározás kellene. Igen nagy.
Ezeket a Pinteresten találtam, oly találóak. Amúgy a népeim félévesek.
Innen indultunk:
